牛皮癬患者怎樣增強(qiáng)自身免疫力
健康咨詢描述： 我的牛皮癬在胳膊肘處，很幸運(yùn)經(jīng)過(guò)治療已經(jīng)好了，醫(yī)生建議我要多鍛煉，增加自身的免疫力，就會(huì)大大減少牛皮癬的復(fù)發(fā)，可我不是很懂這方面的問(wèn)題。怎么增強(qiáng)牛皮癬患者的免疫力？
想得到怎樣的幫助：牛皮癬患者怎樣增強(qiáng)自身免疫力？
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病情分析：
你好！牛皮癬是一種慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚疾病，典型皮損為鱗屑性紅斑。
指導(dǎo)意見：
牛皮癬近期療效確切，但無(wú)法預(yù)防復(fù)發(fā)。忌辛辣油膩，每天堅(jiān)持跑步鍛煉就能提高免疫力。
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牛皮癬患者增強(qiáng)免疫力可以做適量的運(yùn)動(dòng)。牛皮癬患者運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，這是有一定科學(xué)依據(jù)的。相關(guān)專家的研究表明，每天堅(jiān)持30~45分鐘的舒緩運(yùn)動(dòng)鍛煉，持續(xù)一段時(shí)間之后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。但牛皮癬患者運(yùn)動(dòng)一定要注意適量，而不能過(guò)于劇烈，以免起到相反的作用，不利于健康。
疾病百科| 牛皮癬
溫馨提示：
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，患者在日常飲食、生活習(xí)慣中應(yīng)注意，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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