青少年便秘怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘于飲食刺激，喝水少，胃腸蠕動(dòng)減慢等因素有關(guān)；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纖維食物，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)等。

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是患有便秘的癥狀表現(xiàn)、
      指導(dǎo)意見：
      這建議你要最好是采用蘆薈膠囊來治療，并要多吃些香蕉來緩解你所述的便秘癥狀。

      您好！便秘可以適當(dāng)吃果導(dǎo)片或者番瀉葉治療，堅(jiān)持每天早上定時(shí)大便，效果會(huì)很好的指導(dǎo)意見：多吃高纖維的食物，比如玉米等粗糧還有食用菌類如木耳，多吃水果，多喝水，也可以經(jīng)常做腹部運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有幫助的。以上是對(duì)“從云南旅游回來后就開始便秘了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
      以上是對(duì)“青少年便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！