我每天7.50之前就要去學(xué)校上學(xué)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況要根據(jù)自己的具體情況作具體的安排。
      指導(dǎo)意見：
      你自己算一下，從學(xué)校到家需要多長時間？主要是他能用多長時間，然后什么時間起床就清楚了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，每天7點五十去學(xué)校上課，作息時間的安排
      指導(dǎo)意見：
      以有充足時間到學(xué)校，同時白天精神狀態(tài)好為準(zhǔn)，一般情況，在校初高中生，能夠保證睡眠時間在7到8個小時為好，有個體差異。
      

      病情分析：
      你好，這個年紀(jì)最好晚間能夠保證8個小時以上的睡眠，建議10點前要睡著。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，盡量規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“我每天7.50之前就要去學(xué)校上學(xué)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青少年睡眠每天能夠睡8-9小時，在不多夢的情況下精神是飽滿的，總的來說，睡眠多精神就好。