躺在床上腿倒立真的可以廋小腿嗎
女 | 17歲 2017-06-14 22:52:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 您好，躺在床上腿倒立真的可以廋小腿嗎？會(huì)不會(huì)越練肌肉越多?
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2022-10-31 20:44:17 我要投訴
病情分析：
：你好,你說(shuō)的情況是可以瘦腿的睡覺(jué)之前做這個(gè)是很好的,還可以進(jìn)行登自行車動(dòng)作
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)是不會(huì)增加肌肉的，您可以不用擔(dān)心，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開腿才能達(dá)到減肥的目的
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