精力不集中做這想那記憶力也不好思考問(wèn)題也困難這是神

      病情分析：
      你好,精力不集中,總感覺(jué)乏力多考慮跟腎虛,氣血不足有關(guān)的,臨床可以出現(xiàn)頭暈,倦怠無(wú)力,嗜睡,腰膝酸軟,多汗,脫發(fā)等癥狀啊,多跟房事過(guò)度,熬夜,腦力過(guò)勞有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿膠補(bǔ)血顆粒進(jìn)行治療吧,同時(shí)要注意節(jié)制房事,不要經(jīng)常熬夜,避免腦力過(guò)勞,充足睡眠啊,積極鍛煉身體,增加抵抗力
      

      病情分析：
      可能是長(zhǎng)期生活作息不規(guī)律，睡眠不足引起的注意力不集中，做這想那記憶力也不好，思考問(wèn)題困難，給你的生活帶來(lái)了困擾。如果不放心建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。在注意力不集中時(shí)，可以的，戶外散散步，參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，注意身心調(diào)節(jié)，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，平常工作生活壓力大嗎有沒(méi)有熬夜情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況主要考慮神經(jīng)衰弱我是記憶力減退，建議平常避免熬夜勞累，可吃點(diǎn)兒健腦補(bǔ)腎丸
      
      以上是對(duì)“精力不集中做這想那記憶力也不好思考問(wèn)題也困難這是神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！