13歲女生就117斤了

      根據(jù)你描述的情況分析，13歲117斤屬于偏胖，你的年齡正處在生長發(fā)育期，所以有采用科學安全的減肥辦法。減肥控制飲食是核心，在減肥過程中每天可以少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，重要的是適量運動才是鞏固減肥的成果。減肥都需要長久堅持。才會有一定效果，建議不要盲目口服減肥藥，會影響身體的生長發(fā)育的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高體重來看基本都在正常范圍，沒有必要減肥，因為你今年才13歲正是長身體的時候，過度的減肥會影響身體生長發(fā)育的。
      指導意見：
      建議你平時多鍛煉多運動，比如跑步，游泳等，飲食方面不建議節(jié)食減肥，主要是平時注意多吃蔬菜水果，少吃一些高熱量食物，少吃零食就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮應該是有些偏胖的，
      指導意見：
      建議你營養(yǎng)均衡，不要吃的太飽了，注意多運動，鍛煉身體，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“13歲女生就117斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！