健康咨詢描述: 買了個脂肪秤,測出來說我蛋白質(zhì)偏高有17.5,本人女26歲,160cm48.7kg。蛋白質(zhì)偏高有什么危害嗎?
如果人的身體內(nèi)蛋白質(zhì)含量偏高的話,有可能會給人體的身體造成影響,使身體出現(xiàn)慢性炎癥的情況,所以為了保持人體蛋白質(zhì)的一定數(shù)值,我們平時在演示當中要合理均衡豐富,不要經(jīng)常吃一些特別油膩辛辣刺激的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)牡綉敉膺M行運動,來增強自己的體質(zhì)。
病情分析:
你說的這個情況是檢查自己的蛋白質(zhì)指數(shù)有偏高,這個還是比較少見的。
指導意見:
和生活飲食習慣存在關系,目前也不需要太擔心,就是通過適當?shù)腻憻掃\動,你這個體重還是比較偏輕的。
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