失眠，失眠，失眠，太難受了，難受

      失眠可以根據(jù)失眠的原因進(jìn)行調(diào)理，大部分的失眠與心理因素有關(guān)，所以您平時一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，注意放松要避免情緒緊張或者是焦慮嚴(yán)重的失眠，可以到神經(jīng)內(nèi)科就診檢查之后可以選擇醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，注意放松心情
      

      病情分析：
      你好，不知道你失眠多久了？要看失眠的嚴(yán)重程度來選擇不同的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      普通失眠，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，白天多參與集體活動和體育鍛煉，適度疲勞。
      以上是對“失眠，失眠，失眠，太難受了，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！