空腹血糖升高為6.21
健康咨詢描述： 空腹血糖升高為6.21，本人38歲，171cm,200斤，該怎么治療？
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病情分析：
你好，很高興為您解答問(wèn)題。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于7.0，餐后2小時(shí)血糖大于11.1。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您目前的血糖水平大于6.1,但是小于7.0，定不上糖尿病，建議做一下糖耐量實(shí)驗(yàn)，應(yīng)該屬于糖耐量下降人群，主要通過(guò)控制飲食合運(yùn)動(dòng)來(lái)控制。
糖耐量下降通過(guò)飲食控制能達(dá)到治愈嗎？
糖耐量下降的人群將來(lái)患糖尿病的概率很高。目前的情況可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)將血糖控制在正常范圍，但是要定期體檢。
通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)恢復(fù)到原來(lái)正常狀態(tài)？
通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)和控制飲食，目前的狀態(tài)可以將血糖恢復(fù)到正常狀態(tài)。
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病情分析：
空腹血糖6.21雖然未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),但是存在空腹血糖受損
指導(dǎo)意見(jiàn)：
結(jié)合你身形看,屬于肥胖型,應(yīng)減肥,起碼降低到80公斤為好,再做個(gè)糖基化血紅疍白測(cè)一下,確定有無(wú)高血糖-
以前血糖一直不高，就去年開(kāi)始發(fā)胖，是發(fā)胖引起血糖高？
是么,減肥吧,不然胰腺對(duì)血糖不敏感,先管好嘴,邁開(kāi)腿
好的，打算控制飲食，然后跑步鍛煉。醫(yī)生，像我這種情況能逆轉(zhuǎn)正常嗎？
能的,只是高值
只是高值撒意思？醫(yī)生。
按空腹血糖測(cè)定,大于7.1才算糖尿病
醫(yī)生，那我逆轉(zhuǎn)正常后，飲食和運(yùn)動(dòng)還要控制哇？
那肯定的,腹腔內(nèi)的板油是垃圾
如果減肥到150斤呢？還要控制不
沒(méi)有絕對(duì)的事,一些瘦子一樣有糖尿病
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病情分析：
你好，您的空腹血糖稍微比正常的偏高一點(diǎn)，只需要飲食稍微控制點(diǎn)就可以
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以暫時(shí)先通過(guò)飲食控制，平時(shí)少吃點(diǎn)含糖成分高的食物，少食多餐，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)就可以的
以上是對(duì)“空腹血糖升高為6.21”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
體檢前熬夜，對(duì)血糖升高有影響嗎？
影響不大，但是您這個(gè)血糖也算不上糖尿病，只是血糖調(diào)節(jié)可能輕度受損
算輕度受損？那通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)正常？
通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)可以控制血糖不升高
那醫(yī)生我問(wèn)下，我這個(gè)算糖耐量受損嚴(yán)重嗎？是不是還需要去醫(yī)院復(fù)檢或者做個(gè)飯后2小時(shí)檢測(cè)？
正常情況下空腹血糖是3.9到6.1，一般超過(guò)7才考慮糖尿病，您這個(gè)并不嚴(yán)重，只是平時(shí)多注意點(diǎn)，可以定期復(fù)查
我就擔(dān)心會(huì)超過(guò)7,現(xiàn)在每天開(kāi)始鍛煉。
這個(gè)您可以過(guò)段時(shí)間再?gòu)?fù)查一次，也不排除其他原因引起的誤差，一般控制好飲食的話，應(yīng)該是不會(huì)的
好的，希望能控制到5左右。
嗯嗯?，少食多餐
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