健康咨詢描述: 您好,想問一下,我媽媽六十多歲有糖尿病《9.41》可以每天運(yùn)動(dòng)嗎?有什么不可以吃的呢?
糖尿病可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是要控制好運(yùn)動(dòng)量,如果還結(jié)合身體有其他的疾病,就要根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并且飲食方面不要吃一些含糖量過高的食物。
要結(jié)合患者的身體情況來看的,如果沒有其他的疾病,身體狀態(tài)允許的情況下可以少量的運(yùn)動(dòng),但是不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前最好是看一看醫(yī)生不要吸煙飲酒,更不要吃含糖量過高的食物。
糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),但是一定要在身體狀態(tài)比較好的情況下,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行身體檢查,因?yàn)橥眢w如果結(jié)合其他的疾病,可能運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成一些不必要的影響,注意忌口,辛辣刺激性的食物,高鹽,高油,高脂的食物高糖的食物也不要吃
以上是對(duì)“想問一下,我媽媽六十多歲有糖尿病《9”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病主要是以高血糖為特點(diǎn),表現(xiàn)為多尿、多飲、消瘦等癥狀。需要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥,經(jīng)常的檢查血糖的情況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要低糖、低脂、高纖維素飲食。可吃些蕎麥面、玉米面以及豆類食品,保持規(guī)律的睡眠。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。祝健康
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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