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就是手機玩多了,駝背

女 | 17歲 2017-06-13 23:12:49 4人回復 來自麗水市

健康咨詢描述: 就是手機玩多了,駝背,沒有氣質(zhì)怎么辦,翔把背挺直,同學一提醒就立馬挺直了,但過了一會就又駝背了

醫(yī)生回復區(qū)

張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護理以及長期臥床并發(fā)癥的預 幫助網(wǎng)友:5620
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2017-06-14 09:13:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣子的話需要注意飲食清淡的,還有可注意靠墻站立的
      指導意見:
      這樣子的話可注意每天靠墻站立的半小時的,還有可注意自己的姿勢的,這樣子的話可以矯正的。
      

楊麗
楊麗 藥師 擅長: 對婦科(陰道炎附件炎盆腔炎),內(nèi)科(呼吸系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:2555
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2017-06-14 09:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況建議還是少玩手機呀,及時糾正坐姿。而且玩手機多了,對眼睛也不好。
      指導意見:
      另外暑假有空的時候也可以去報一個瑜伽班練習可以糾正不良姿勢,而且氣質(zhì)各方面都會得到提升,或者報名一下舞蹈班都可以的。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-06-14 09:31:37 我要投訴

      病情分析:
      你好這位同學,根據(jù)你的情況描述分析,姿勢不良,習慣性駝背。
      指導意見:
      綜合以上所訴,你現(xiàn)在主要是習慣性的,需要及時糾正,如果骨骼變形了,就難以糾正了,自控力需要強一些,不行就去練拉丁舞吧,可以修煉形體。
      
      以上是對“就是手機玩多了,駝背”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-06-14 09:33:18 我要投訴

      病情分析:
      這就是一種壞習慣,不是疾病導致的,也不是醫(yī)生你能給你治過來的。
      指導意見:
      到你當?shù)卣?guī)的健身機構(gòu)報個班,學個舞蹈什么的。時間長了可能能好一些。醫(yī)院不看這。
      

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