健康咨詢描述: 就是手機玩多了,駝背,沒有氣質(zhì)怎么辦,翔把背挺直,同學一提醒就立馬挺直了,但過了一會就又駝背了
病情分析:
您好,您這樣子的話需要注意飲食清淡的,還有可注意靠墻站立的
指導意見:
這樣子的話可注意每天靠墻站立的半小時的,還有可注意自己的姿勢的,這樣子的話可以矯正的。
病情分析:
你這種情況建議還是少玩手機呀,及時糾正坐姿。而且玩手機多了,對眼睛也不好。
指導意見:
另外暑假有空的時候也可以去報一個瑜伽班練習可以糾正不良姿勢,而且氣質(zhì)各方面都會得到提升,或者報名一下舞蹈班都可以的。
病情分析:
你好這位同學,根據(jù)你的情況描述分析,姿勢不良,習慣性駝背。
指導意見:
綜合以上所訴,你現(xiàn)在主要是習慣性的,需要及時糾正,如果骨骼變形了,就難以糾正了,自控力需要強一些,不行就去練拉丁舞吧,可以修煉形體。
以上是對“就是手機玩多了,駝背”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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