健康咨詢描述: 請(qǐng)問有什么方法能真胖一點(diǎn),本人身高170.體重55公斤
根據(jù)您描述的情況分析,身高1米7,體重55公斤,屬于偏瘦。建議可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃含蛋白質(zhì)高的食物。進(jìn)餐的次數(shù)可以改為4~5次,要吃易消化的食物。可以多吃雞肉,魚類,海參,奶油等食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,體重會(huì)加重的。
病情分析:
看了您的病情描述,你應(yīng)該屬于消化和吸收功能都不好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您平常增強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。葷素搭配,不要挑食,盡量多吃一些,你可以吃點(diǎn)健胃消食片或是益生菌。
病情分析:
你好,身體的胖瘦與自身的體質(zhì)遺傳因素飲食等原因有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,不知你平時(shí)的飲食怎么樣,可以多鍛煉,經(jīng)常吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如果有脾胃虛弱的情況,也可以服用中藥調(diào)理一下,平時(shí)還應(yīng)該注意保持足夠的睡眠。
以上是對(duì)“請(qǐng)問有什么方法能真胖一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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