我是一個產(chǎn)后肥胖女士我想回到以前的身材現(xiàn)在的體重是

      根據(jù)你描述的情況分析，產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖這是大多數(shù)產(chǎn)婦常見的一種現(xiàn)象，建議不要服用減肥藥進(jìn)行減肥，對身體會造成一定傷害，可以采取科學(xué)安全的方法。一日三餐要控制，適當(dāng)?shù)目刂骑埩?，定期定時的參加體育運(yùn)動。長期堅持下去，體重會有所減輕等。
      

      病情分析：
      你是一個產(chǎn)后的女性需要減肥，建議還是要控制一下飲食和堅持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時要吃一些高蛋白高熱量的飲食，多吃一些蔬菜，主食一定要控制量，避免多吃。飯后一定要鍛煉，需要的是堅持。
      

      病情分析：
      你好，只要有信心并且堅持住相信你是可以恢復(fù)到以前的身材的。趕快行動起來吧。
      指導(dǎo)意見：
      俗話說減肥就要做到“管的住嘴，邁得開腿”，要合理的減肥，通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合來有規(guī)律的計劃自己的減肥目標(biāo)。最好不要通過吃減肥藥來減肥是有副作用的。飲食要做到”早飯吃好，午飯吃飽，晚餐吃少”，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉、跑步。
      
      以上是對“我是一個產(chǎn)后肥胖女士我想回到以前的身材現(xiàn)在的體重是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！