健康咨詢描述: 我婚外情一年半分手40天,但每天還是想著她,但可以不聯(lián)系他啦,但我這種癥狀我覺得有點(diǎn)抑郁。我該怎么擺脫我這種癥狀?每天還是想著她。
病情分析:
您的情況有點(diǎn)矛盾,內(nèi)心想去找他,而又在道德的層面阻止了自己。
指導(dǎo)意見:
既然他要結(jié)婚了,也許已經(jīng)找到真愛,也許已經(jīng)放下你了。有一種愛叫做放手。你可以轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,你能及時從婚外情中理性的走出來,感覺你很棒!
指導(dǎo)意見:
需要時間慢慢淡化這段感情,積極做好當(dāng)下自己分內(nèi)的事,活在當(dāng)下,讓自己的生活忙碌起來,期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康順利!
我可以不聯(lián)系他了但是我的腦子里面每天還是他,我該怎么擺脫這種癥狀呀?
你好!感謝你的信任,讓自己的生活充實(shí)忙碌起來,時間慢慢淡化這段感情,有自己獨(dú)立的生活內(nèi)容和目標(biāo),期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要盡快回歸家庭,以免影響您將來的幸福。
指導(dǎo)意見:
建議您要把握好現(xiàn)在的幸福,多和家人之間進(jìn)行交流溝通,培養(yǎng)自己的興趣愛好,婚外情既然已經(jīng)結(jié)束了就把他忘記,為了您將來的幸福,好好的愛自己的家人吧。
以上是對“我婚外情一年半分手40天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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