睡眠少，易醒。很困卻很難睡著

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為學(xué)習(xí)生活壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，必要時服用安神補腦液，甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，20歲，女，失眠質(zhì)量不佳，身體很困但精神較好，身體虛弱
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況考慮是心理壓力過大、精神緊張、飲食、生活作息紊亂、情緒不穩(wěn)定、身體免疫力下降等多種情況所引起的，建議您多運動，生活作息規(guī)律，檢查一下身體情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“睡眠少，易醒。很困卻很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！