醫(yī)生： 我便秘，兩月有余

      病情分析：
      從上述描述的癥狀來看，主要是氣虛型的便秘。而脾胃虛弱是其中的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      如果說要服用中成藥的話。需要選擇參苓白術(shù)散?；蛘呤侨藚⒔∑⑼?。但效果不如中醫(yī)湯劑。

      你好，便秘要注意食物調(diào)理腸胃，不要亂用藥物，應(yīng)多吃通便的食物調(diào)理。建議：便秘建議你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時要多喝水，多運動，加快新陳代謝，結(jié)合吃酸奶，玉米，紅薯，蘿卜，火龍果等食物通便，結(jié)合調(diào)理效果更好。