二十年的便秘怎么辦

      病情分析：
      你這樣的情況和心理方面對(duì)這個(gè)環(huán)境不大適應(yīng)的情況所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議放松心情，不要過(guò)度緊張就會(huì)有好的轉(zhuǎn)變。平時(shí)除了注意飲食還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，這種情況與環(huán)境因素有關(guān)，如果在家的時(shí)候吃零食會(huì)明顯增多，而且不受排便時(shí)間的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在校期間一定要注意多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜和水果，要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，久而久之，就會(huì)形成習(xí)慣。
      

      病情分析：開(kāi)塞露不應(yīng)長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴指導(dǎo)意見(jiàn)：像你這樣長(zhǎng)期依賴藥物進(jìn)行排便，腸道功能會(huì)越來(lái)越弱，以后的藥劑量也會(huì)越來(lái)越多，這種情況建議你到當(dāng)?shù)卣乙晃毁Y深的中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“二十年的便秘怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘要注意飲食的攝入，要多調(diào)理腸道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：便秘食物應(yīng)經(jīng)常吃些酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米，蘿卜等食物，要注意飲食清淡，平時(shí)多喝水，可以結(jié)合吃印度進(jìn)口的昌弘辣木籽，空腹吃，然后喝水，潤(rùn)腸道，通便，排毒效果不錯(cuò)，結(jié)合調(diào)理治便秘效果更好。