常常便秘怎么辦

      病情分析：
      你好，考慮是便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下服用藥物乳酸菌素片或者嗎叮啉片和西沙必利片。需要少食多餐和多活動鍛煉。注意休息很重要。不需要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近感覺心情壓抑，嗓子有異物感，胃脹便秘，很擔(dān)心自己的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，抽時間到醫(yī)院檢查一下咽喉和胃腸道，以排除身體疾病，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。平時盡量保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，不要給自己太多的壓力，有心事及時傾訴釋放，讓自己輕松起來。
      

      病情分析：
      你的經(jīng)常便秘的情況考慮是胃腸蠕動不好，還有可能和肝郁氣滯腸管運(yùn)行不暢有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃麻仁滋脾丸和嗎丁啉治療，也可以喝些蓖麻油的，平時不要吃辛辣的，最好調(diào)控情緒
      
      以上是對“常常便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在月經(jīng)前由于身體不適，很容易引起了人體的經(jīng)前期綜合征，常出現(xiàn)了人體的失眠多夢，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，伴有了腹脹，腹痛，腰酸等癥狀。