健康咨詢描述: 已經(jīng)有兩三年了,我都是三天才大便一次,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是不是便秘,要怎樣治療?怎樣改善這種情況,還請(qǐng)專(zhuān)家推薦比較好的方法啊在線等回復(fù)啊啊,謝謝啦,麻煩你們了啊啊
想得到怎樣的幫助:腸道活力因子治療便秘怎么樣
病情分析:
你好,屬于保健品,不是藥物,可以改善便秘。合理飲食是治療便秘的良方。一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快。二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開(kāi)水300毫升,其效極佳。三、炒菜時(shí),適量加入烹調(diào)油,可起到潤(rùn)滑腸道之功效。
指導(dǎo)意見(jiàn):
四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類(lèi)、洋蔥頭、蘿卜等。五、各類(lèi)干豆。腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。六、多吃潤(rùn)腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。
病情分析:
看了您的病情描述,如果您三天才大便一次,是屬于便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您每天空腹喝杯溫開(kāi)水,多吃蔬菜和水果。養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,順時(shí)針揉肚。
便秘不僅可以誘發(fā)肛腸疾病,使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加,還會(huì)造成腹脹、體形肥胖變形,并出現(xiàn)色斑、皮膚粗糙、痤瘡等。常便秘可導(dǎo)致肛結(jié)直腸并發(fā)癥,比如:糞性潰瘍、腸穿孔、結(jié)腸憩室腸梗阻、胃腸神經(jīng)功能紊亂(如食欲不振、腹部脹滿噯氣、口苦、肛門(mén)排氣多等)。長(zhǎng)期的便秘更可能誘發(fā)癌變。所以請(qǐng)您一定要引起重視,及早檢查治療。建議您做一個(gè)排糞造影檢查,這個(gè)檢查可以用X線動(dòng)態(tài)觀察模擬排便時(shí)直腸、肛管的形態(tài)變化,同時(shí)攝取靜態(tài)相、力排相、黏膜相、提肛相。這個(gè)檢查是目前確定便秘原因最準(zhǔn)確的方法之一,具有很高的診斷價(jià)值,對(duì)指導(dǎo)治療很有幫助。在日常生活中注意:1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。3、主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。A
以上是對(duì)“腸道活力因子治療便秘怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,便秘要注意飲食的攝入,平時(shí)可以吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:便秘食物可以經(jīng)常吃些酸奶,西瓜,紅薯,火龍果,香蕉,玉米等食物,不能吃熱氣辛辣食物,平時(shí)要多喝水,多運(yùn)動(dòng),加快新陳代謝,可以結(jié)合食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng),有利于排便舒暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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