健康咨詢描述: 同學回家?guī)Я擞驼ɑㄉ貏e好吃,我吃了好多,吃完后我有三天沒有上大便,肚子特別脹,這兩天都沒有食欲,也吃不下東西,臉上還長了好幾顆痘痘,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:不便秘大便解不出來做那些檢查
病情分析:
你好考慮是胃蠕動減慢,消化不良引起的便秘等,會引起肚子脹等,
指導意見:
建議您服用排毒養(yǎng)顏膠囊治療試試,注意多喝水,避免受風寒著涼,不要吃辣的,避免暴曬,避免熬夜
您這種情況屬于胃腸濕熱型便秘,建議1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細,要適當吃些粗糧。平時可以多喝一些酸奶來補充益生菌,促進排便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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