我想通過晚餐吃黃瓜番茄來減肥可以嗎

      病情分析：
      可以的,你覺得好就行,少肉少油少飯,熱量降最低去么
      指導(dǎo)意見：
      運動,營養(yǎng)夠,忌高脂高油高鹽高糖高熱量飲食,多食果蔬青菜,保持樂觀狀態(tài)-
      

      病情分析：
      你好，看了你對于自己情況的描述，是不建議通過節(jié)食來達(dá)到減肥的目的的。
      指導(dǎo)意見：
      因為，你17歲身體處于發(fā)育晚期，身體是存在繼續(xù)發(fā)育增長的，節(jié)食導(dǎo)致發(fā)育停止，且會影響正常身體的新陳代謝。建議通過運動減肥
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)描述的情況來看是想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的晚上吃黃瓜番茄是對減肥有一定作用的，晚上盡量少吃面食，這一件多少斤，這是因人而已的，有的能減三斤，有的可能還會多一點的，平時一定要多注意鍛煉身體，多走動走動，祝你開心快樂。
      
      以上是對“我想通過晚餐吃黃瓜番茄來減肥可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！