健康咨詢描述: 女22歲我想知道為什么我除了臉全身膚色發(fā)黃,臉明顯好很多有什么解決辦法嗎
你好,建議經(jīng)常牛奶洗浴,避免風(fēng)吹日曬,維生素C有去自由基,抗氧化,美容,美白皮膚作用。多吃含維生素c的水果,獼猴桃,橙子,橘子等,每天喝杯檸檬水,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
病情分析:
您現(xiàn)在可能還是貧血?dú)庋撘鸬?您還是需要注意飲食營養(yǎng)慢慢調(diào)養(yǎng)的.
指導(dǎo)意見:
平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀,忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等.
病情分析:
女人養(yǎng)生,要特別注意補(bǔ)氣,氣虛的女性,一般表現(xiàn)為疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白,脈虛弱無力。而且平時總會覺得喘不過氣,即使只是坐著沒有運(yùn)動,也感覺全身乏力。紅參有補(bǔ)氣、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。所以,女人補(bǔ)氣,首選紅參??梢赃x取適量的紅參,跟烏雞一起煲成湯,喝湯吃肉便可。平時可以多食香菇、紅薯、大棗、山藥還有栗子。這類食物有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
指導(dǎo)意見:
皮膚發(fā)黃就是幾大原因的綜合的結(jié)果,皮膚里的膠原蛋白老化,皮膚表面干紋細(xì)紋增多,色素沉淀加重,膚色不均。人體自然老化時,皮膚會逐漸變黃,環(huán)境污染、疲勞壓力、營養(yǎng)作息等外界因素,則會加快泛黃速度。
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