微笑匿性抑郁癥表現(xiàn) 要和各種各樣的同事和客戶打交道

      病情分析：
      你好，你好，長(zhǎng)期的工作壓力讓您不能自我的表現(xiàn)自己的情感，這個(gè)長(zhǎng)期下去會(huì)讓您出現(xiàn)精神心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您休息一段時(shí)間，調(diào)整一下自己的心態(tài)，好好考慮自己怎么樣才能更好工作。
      

      病情分析：
      30歲男，和各種各樣的同事和客戶打交道，心里郁悶不開心，卻要強(qiáng)顏歡笑
      指導(dǎo)意見：
      工作時(shí)強(qiáng)顏歡笑對(duì)健康無益。建議，找到釋放自己壞情緒的途徑，比如避開客人獨(dú)處，可以大喊大叫來表達(dá)自己的不滿和憤怒等等。也可以通過心理咨詢師的專業(yè)引導(dǎo)，學(xué)會(huì)釋放壓力，不再?gòu)?qiáng)迫自己在別人面前展現(xiàn)自己最完美的一面，正視自己內(nèi)心需要，接納自己的情緒反應(yīng)，真正做到笑得自然，笑得真實(shí)。
      

      病情分析：
      30歲男士，在和同事和客戶交往是保持微笑，但是內(nèi)心容易郁悶，認(rèn)為是抑郁癥的一種，希望得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      您好！首先，無論哪一種抑郁癥，都需要有心理醫(yī)生當(dāng)面檢查來確認(rèn)的。如果您懷疑您有抑郁癥問題，需要到醫(yī)院心理科做當(dāng)面的心理檢查來判斷的。其次，無論是否達(dá)到了抑郁癥的程度，內(nèi)心的情緒都不能長(zhǎng)久積壓，需要設(shè)法去釋放內(nèi)心的壓力、不滿、郁悶等，比如唱歌、運(yùn)動(dòng)、旅游等。
      
      以上是對(duì)“微笑匿性抑郁癥表現(xiàn) 要和各種各樣的同事和客戶打交道”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！