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17周歲還能長高嗎?父母都是矮個子我只有1米7經(jīng)常

男 | 17歲 2017-06-11 10:07:02 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 17周歲還能長高嗎?父母都是矮個子我只有1米7經(jīng)常運動還有機會長嗎?

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溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
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2020-06-29 15:38:34 我要投訴

      你好,這個年齡還是可以繼續(xù)長高的,建議每天要保證足夠的睡眠,每天喝500毫升酸奶或牛奶,適量運動,飲食要均衡多樣化,不要偏食,適當多吃新鮮蔬菜水果,這些都是長個子的必要因素。
      

王紅景
王紅景 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 長期從事婦科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診療 幫助網(wǎng)友:15289稱贊:78
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2017-06-11 11:23:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導意見:
      防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運動.
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-06-11 11:26:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對“17周歲還能長高嗎?父母都是矮個子我只有1米7經(jīng)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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