睡覺總是做夢(mèng)，而且總夢(mèng)見奇奇怪怪還有血腥的場面

      病情分析：
      你好，你是不是最近經(jīng)常看一些恐怖片啊，或是最近遇到了什么事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要胡思亂想，早點(diǎn)睡覺，明天去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁，晚飯后當(dāng)作零食吃就可以了。祝你好運(yùn)。

      病情分析：
      平時(shí)多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)，可以口服七葉神安片和腦靈素.
      指導(dǎo)意見：
      白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好，睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料，注意改善睡眠環(huán)境等