我是一名初中生，軍訓(xùn)過后曬的好黑好黑

      日光紫外線照射引起的膚色黑可以逐漸恢復(fù)的，洗臉時使用溫水加入少量白醋，一周使用兩次，白醋不要放得太多，防止醋酸刺激皮膚，涂抹維生素E軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，出門時做好防護，使用遮陽帽或者是遮陽傘，做好護理，避免熬夜。

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，你是14歲的小女孩，那么應(yīng)該上初中了，在軍訓(xùn)之后曬黑了，這個是正常的
      指導(dǎo)意見：
      軍訓(xùn)又累又熱，皮膚中黑色素在陽光的照射下生成增多起到保護皮膚的作用的，這種情況慢慢就會恢復(fù)的，注意出門打掃，或者涂抹防曬霜就可以