健康咨詢描述: 我吧,是一個特別特別重感情的人,高中離別也好,大學畢業(yè)離別也好,我都需要很長時間才能消化,時不時想起來就難受。我不知道怎樣改變這樣的心理狀態(tài)。更別說親人的離別我更受不了。怎么樣可以改變呢?而且我還特別沒有安全感。
病情分析:
你好,從你的情況描述看,主要是天生是多愁善感的性格,對一些感情的問題特別在意。而且很難走出這種困境。
指導意見:
建議,這個問題屬于性格問題,有的人就果敢干練,有點多愁善感。江山易改,本性難移??梢远嘟佑|一些性格豪爽的朋友互補一下就可以了。向朋友和同學學習。多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,彌補自己的不足。
病情分析:
您好,看了您的描述,感受著您的重情重義。高中,大學的離別讓您印象深刻,心中對離別有一種別樣情懷。似乎您也考慮到了與自己的安全感缺乏有關。
指導意見:
重情義本身是好事,她是人際交往的必要條件。一般來說安全感的建立是在0-3歲兒童成長時期建立起來的,不知道你目前的情況與您的成長環(huán)境,家庭情況等是否有關?您很茫然,這里是心理健康科,建議您找心理咨詢師談談。心理咨詢師會陪伴您慢慢成長完善,安全感的建立最終是為了成長為獨立的個體。
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