健康咨詢(xún)描述: 維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎?維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎?維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎?
病情分析:
你好,無(wú)缺乏就無(wú)需補(bǔ)益的,維生素c代謝不掉對(duì)身體也不好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
有缺乏可以適當(dāng)補(bǔ)益,本身果蔬就含有維生素c,飲食規(guī)律均衡一般不會(huì)缺乏的,主要是結(jié)合癥狀看,無(wú)缺乏無(wú)需刻意補(bǔ)益
病情分析:
你好,維生素C是屬于水溶性維生素,長(zhǎng)期吃不會(huì)在體內(nèi)蓄積的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以長(zhǎng)期口服,但是如果尿酸高或有血糖上的問(wèn)題,則不能長(zhǎng)期口服,而且維生素C在食物中也能攝取,適量口服即可
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,維生素C是不可以長(zhǎng)時(shí)間服用的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你從食物中獲取維生素c,多吃綠葉的蔬菜,還有橙子、橘子、蘋(píng)果這些水果維生素含量都是很高的。
以上是對(duì)“維生素c可以長(zhǎng)期吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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