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我今年20歲男每天下班以后就想上網(wǎng)找人聊天感覺(jué)每天

男 | 20歲 2017-06-10 19:42:34 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年20歲男每天下班以后就想上網(wǎng)找人聊天感覺(jué)每天都很無(wú)聊自己不知道該干些什么性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話想問(wèn)一下我為什么每天都想找人聊天感覺(jué)沒(méi)有自我了這是什么原因我該怎么辦

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-10 20:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮到你對(duì)自己的人生沒(méi)有方向,建議你多讀一些書
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以每天給自己一個(gè)規(guī)劃,為自己的以后做打算,多學(xué)習(xí)一些東西,多交一些朋友
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-10 20:29:21 我要投訴

      病情分析:
      看到上面的描述,已經(jīng)感受到你對(duì)自己的人生開始規(guī)劃了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人在反復(fù)做某一件事的時(shí)候這件事情,他會(huì)行成一個(gè)習(xí)慣。上網(wǎng)也是,其實(shí)自己也覺(jué)得上網(wǎng)也挺無(wú)聊的,但是越覺(jué)得自己沒(méi)有其他的事情。你現(xiàn)在二十歲,正是青春好年華。你可以去健身啊,鍛煉。的帥帥的壯壯的多好啊!你也可以去旅游啊,去看看,好山好水好緊?。?br />      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-10 20:43:20 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格內(nèi)向,與人交流過(guò)少,下班后覺(jué)得很無(wú)聊,通過(guò)聊天的方式來(lái)消磨空閑的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在業(yè)余時(shí)間希望你多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,多做一些身心健康自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng),擴(kuò)大交際面,聽一些歡快的音樂(lè),和家人朋友聊一些開心的話題,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái)。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)地生活。
      
      以上是對(duì)“我今年20歲男每天下班以后就想上網(wǎng)找人聊天感覺(jué)每天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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