健康咨詢描述: 我今年20歲男每天下班以后就想上網(wǎng)找人聊天感覺(jué)每天都很無(wú)聊自己不知道該干些什么性格內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話想問(wèn)一下我為什么每天都想找人聊天感覺(jué)沒(méi)有自我了這是什么原因我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮到你對(duì)自己的人生沒(méi)有方向,建議你多讀一些書(shū)
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以每天給自己一個(gè)規(guī)劃,為自己的以后做打算,多學(xué)習(xí)一些東西,多交一些朋友
病情分析:
看到上面的描述,已經(jīng)感受到你對(duì)自己的人生開(kāi)始規(guī)劃了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人在反復(fù)做某一件事的時(shí)候這件事情,他會(huì)行成一個(gè)習(xí)慣。上網(wǎng)也是,其實(shí)自己也覺(jué)得上網(wǎng)也挺無(wú)聊的,但是越覺(jué)得自己沒(méi)有其他的事情。你現(xiàn)在二十歲,正是青春好年華。你可以去健身啊,鍛煉。的帥帥的壯壯的多好??!你也可以去旅游啊,去看看,好山好水好緊??!
病情分析:
可能是性格內(nèi)向,與人交流過(guò)少,下班后覺(jué)得很無(wú)聊,通過(guò)聊天的方式來(lái)消磨空閑的時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在業(yè)余時(shí)間希望你多培養(yǎng)一些新的興趣愛(ài)好,多做一些身心健康自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng),擴(kuò)大交際面,聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái)。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)地生活。
以上是對(duì)“我今年20歲男每天下班以后就想上網(wǎng)找人聊天感覺(jué)每天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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