來例假第一天量很多。第二天都明顯少好多

      月經(jīng)期間是盡量避免劇烈運(yùn)動的。由于月經(jīng)期間人體的免疫力會下降。如果過度勞累之后?？赡軙霈F(xiàn)。氣虛血虛的現(xiàn)象。在月經(jīng)期間要做好保暖工作，注意營養(yǎng)均衡。避免吃一些寒涼性的食物。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，考慮沒事的，不要擔(dān)心，你第三天做劇烈運(yùn)動，沒事的，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意飲食，在經(jīng)期內(nèi)，不要吃生冷辣等刺激性食物。祝生活快樂。
      

      病情分析：
      正常月經(jīng)天數(shù)是三到七天，你的經(jīng)期三天也是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動沒有什么只要避開月經(jīng)期就可以，當(dāng)然偶爾的一次劇烈運(yùn)動也沒有什么，在于長期的注意
      
      以上是對“來例假第一天量很多。第二天都明顯少好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！