心里難受說不出的難受感覺自己很賴我不知道怎么做我不

      病情分析：
      你好，生活中每個人的性格不一樣，不善于與人溝通和交流，
      指導意見：
      要學會與人溝通，學會傾訴自己的情感，做一個平易近人的，也要學會與人相處方式
      

      病情分析：
      16歲男孩，感覺心里很難受，做事沒有動力，交友障礙。
      指導意見：
      建議多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運動，唱歌，畫畫等，多看到事物好的一面，和正能量的朋友多溝通交流，有效釋放負面情緒，也可以找專業(yè)的心理老師幫助你排憂解難。