健康咨詢描述: 我很胖,胖以經(jīng)讓我失去了夢(mèng)想,讓我自卑,我本來(lái)以前很瘦,但現(xiàn)在一米五的身高,一百二十斤的體重
身高150厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45公斤,你的目前的這種情況建議。采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),每日三餐每餐主食要超過(guò)100克,不要吃高熱量食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述情況,你一米五的身高體重120斤不是很胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這種情況不要太擔(dān)心,如果感覺(jué)自己很胖,可以多吃蔬菜和水果。平時(shí)多鍛煉身體
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況,是需要靠運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減肥的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)減肥是需要有自制力的,藥物減肥的副作用太大,你還小,加強(qiáng)鍛煉,控制飲食減肥最好。
以上是對(duì)“我很胖,胖以經(jīng)讓我失去了夢(mèng)想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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