我想知道，我近期總是心情好不起來

      病情分析：
      你好，你說的不錯(cuò)，每個(gè)人都有自己心酸的一面，但是這也不能成為不開心的理由，人老是不開心，就是對(duì)生活失去了希望。
      指導(dǎo)意見：
      人只要活著，開心與不開心都要努力的生存下去，那我們還不如選擇開開心心活著，要遠(yuǎn)離那些負(fù)能量的東西，才會(huì)有希望與理想。
      

      病情分析：
      一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān)，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。
      指導(dǎo)意見：
      若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜