我剛好十四歲，可個(gè)子才一米五

女 | 14歲 2017-06-10 13:49:02 2人回復(fù) 來(lái)自郴州市

健康咨詢(xún)描述：我剛好十四歲，可個(gè)子才一米五，還能長(zhǎng)高嗎，要注意些什么

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李媛媛護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡(jiǎn)單疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友：92859稱(chēng)贊：487

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2017-06-10 13:50:48 我要投訴

      病情分析：
      你好你這個(gè)年齡還正是處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)間的，積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)鍛煉睡眠等是會(huì)有增高的希望的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好注意平時(shí)每天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的，多喝奶營(yíng)養(yǎng)要全面不能挑食等的，每天堅(jiān)持體育鍛煉跳高等行為以及睡眠要好對(duì)于長(zhǎng)高都是會(huì)有幫助的

郝琳護(hù)師擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎幫助網(wǎng)友：11529稱(chēng)贊：12

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2017-06-10 14:08:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，果蔬肉奶蛋類(lèi)均衡攝入，多運(yùn)動(dòng)，可多做些拉伸運(yùn)動(dòng)，另外要保證充足的睡眠。