17歲了做什么運動能快速長高

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以報補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
      

      病情分析：
      患者，男，17歲，想知道做什么運動能夠快速長高，應(yīng)該吃一些什么食物，想只想知道怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      你好17歲，正值青春發(fā)育期，一般可以做籃球運動，可以增加你真長你的身高，多吃一些補鈣，還有含鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，跑步,跳繩,體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
      指導(dǎo)意見：
      懸垂擺動利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。跳起摸高跳起時用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
      
      以上是對“17歲了做什么運動能快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！