健康咨詢描述: 我是早泄,同房之前很硬,但2分鐘就完事了,請(qǐng)問這種狀態(tài)怎么治療呀
這種情況就是龜頭過于敏感引起的。要多參加戶外運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行深蹲及縮肛運(yùn)動(dòng)。保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要大量飲酒。多吃一些壯陽(yáng)的食物,韭菜,大蔥,生蠔,豆類,貝類,豬腰等,效果不好的話可以吃五子衍宗丸和金匱腎氣丸,你也可以用外用延時(shí)噴劑。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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