怎樣改變小腿膚質(zhì)，有什么辦法變白嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)養(yǎng)。俗話說只有懶女人沒有丑女人。
      指導意見：
      建議您平時多喝水，注意多涂抹滋潤皮膚的乳液，乳霜等。同時，要多補充維生素和膠原蛋白豐富的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，小腿皮膚干燥，黝黑，跟平時缺少保養(yǎng)護膚都有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你平時要注意防曬，可以進行去角質(zhì)等進行處理后，每天涂抹美白補水潤膚乳液，多吃蔬菜水果粗糧。
      

      病情分析：
      皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān).平時多飲用水.補充肌體和皮膚的水分喪失.
      指導意見：
      另外多食入堿性食物.如蔬菜.瓜果.豆制品.牛奶等.減少酸性食物的攝入.如肉類.魚類.蔥類.經(jīng)常洗澡.選用合適的護膚品.
      
      以上是對“怎樣改變小腿膚質(zhì)，有什么辦法變白嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！