病情分析:
你好,根據(jù)你的描述您的體型正常,不需要進行減肥等,但是可以通過鍛煉身體使身材勻稱。
指導(dǎo)意見:
你目前的體質(zhì)指數(shù)是23。屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。所以建議您可以加強身體鍛煉,可以通過瑜伽,游泳等來勻稱身材
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意健康減肥,避免使用藥物或者手術(shù)等方式減肥
指導(dǎo)意見:
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運動,長期堅持下去會有效果的。祝您健康
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