健康咨詢描述: 我一直就在最近幾個(gè)月的時(shí)間里有一種身體不好的情況了,不但我會(huì)一直就感覺到有口渴的情況,而且還有了一天比一天的瘦的情況了,到醫(yī)院做的是血糖的檢查,醫(yī)生說我得了糖尿病了。想得到幫助:請問,得糖尿病了后注意什么事?求指點(diǎn)指點(diǎn)
想得到怎樣的幫助:得糖尿病了后注意什么事?
病情分析:
您好,糖尿病是人體內(nèi)胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致高血糖,屬于代謝性疾病。一般癥狀為三多一少癥狀,即多尿、多飲、多食、消瘦。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的治療主要是口服降糖藥物,注射胰島素等等,糖尿病患者禁食含糖量高的食物,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,注意適當(dāng)多喝水,增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,糖尿病需要注意飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)、藥物治療和血糖監(jiān)測
指導(dǎo)意見:
建議你飲食上忌油膩食物、甜食,少吃淀粉含量高的食物,多吃些蔬菜、瘦肉、蛋清、豆制品等,血糖穩(wěn)定在10以內(nèi)才可以吃水果,飯后避免久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑用藥,做好血糖復(fù)測
你好,多吃含碳水化合物少、膳食纖維高的低熱能蔬菜充饑。不能吃花生米、巧克力、餅干等含熱能高的食物;飲食需終身控制,盡量做到美味可口、花色品種多樣化、營養(yǎng)豐富;可根據(jù)以后勞動(dòng)強(qiáng)度和活動(dòng)量的加大,適當(dāng)放寬限制,保證滿足患者日常工作和活動(dòng)的需要。
以上是對“得糖尿病了后注意什么事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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