總是想不開特別愛生氣愛鉆牛角尖

      病情分析：
      您好放過自己給自己一個(gè)輕松的環(huán)境，而且不要太壓抑了，同時(shí)給自己放個(gè)假放過自己。
      指導(dǎo)意見：
      而且難得糊涂朋友嘛，就是熟悉了才會(huì)開玩笑的，因此不要太糾結(jié)和在意，有時(shí)候就需要豁達(dá)大度點(diǎn)，這樣自己人緣才好。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，對(duì)自己的意識(shí)狀態(tài)很清楚，感覺自己鉆到牛角尖里邊，暴躁，怨恨，無處發(fā)泄，害怕自己會(huì)精神失常。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過去恐慌，放下過去的不愉快，讓自己輕松起來。多看看身邊的美好，多與家人朋友溝通，把自己內(nèi)心的感受傾訴出來，不掩飾不拒絕自己的不良情緒，接納自己，順其自然，慢慢就會(huì)放下的，做好自己，抓住眼前的幸?？鞓贰?br />      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，日子好好的，干嘛要給自己找不必要的煩惱呢，人生在世，笑是一天，哭也是一天，
      指導(dǎo)意見：
      為什么不讓自己輕松的活著呢，你鉆牛角尖對(duì)別人只是一種厭煩，但是你長期這樣對(duì)身體不好。
      以上是對(duì)“總是想不開特別愛生氣愛鉆牛角尖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮與周圍環(huán)境，家庭因素等有關(guān)，有一定的情緒障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，如果嚴(yán)重影響生活，建議去精神心里科就診檢查一下是很有必要的，?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)結(jié)合藥物治療。