小腿肚子硬邦邦的,常見原因就是因為長時間或長距離跑步、劇烈運(yùn)動后,缺乏放松或局部休息,進(jìn)而導(dǎo)致小腿腓腸肌區(qū)肌肉痙攣。肌肉內(nèi)乳酸堆積過多筋膜發(fā)炎,進(jìn)而表現(xiàn)為局部疼痛或較硬,表現(xiàn)為局部酸脹感。用手按壓時會感覺局部很硬,有時還可觸摸到肌肉內(nèi)部的條索樣改變。對于此類情況首先應(yīng)注意休息,局部可進(jìn)行推拿按摩放松治療。有條索的區(qū)域可進(jìn)行彈撥手法緩解,還可配合熱敷療法。使用熱水袋或者熱毛巾外敷,也可將整只腳和小腿泡入溫水中浸泡,以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
考慮是生長紋主要是由于骨骼、肌肉或脂肪增加過快,
指導(dǎo)意見:
超過了皮膚的生長速度,結(jié)果真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。祝您健康。
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