十二歲開始長白發(fā)，父母雙方家都沒有少白頭

      病情分析：
      少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。
      指導(dǎo)意見：
      取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
      

      病情分析：
      您好通過你的癥狀描述分析，少白頭的發(fā)病原因未明，可能與遺傳基因，精神壓力過大，體內(nèi)缺乏元素等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查一下，要放松一下壓力，保持愉快的心情，飲食要合理，不能挑食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“十二歲開始長白發(fā)，父母雙方家都沒有少白頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！