手腳冰涼愛出汗臉非常油每天都很困總感覺睡不夠沒食欲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是睡眠不足導致的，要補充充足的睡眠
      指導意見：
      臉出油考慮是皮膚缺水導致的，不要熬夜，三兩天建議要補充一次面膜，少風吹日曬。手腳冰涼考慮是腎虛，建議不要縱欲，都吃點黑色食物，黑米黑豆干果木耳蘑菇等。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，從中醫(yī)上來說你應(yīng)該屬于內(nèi)分泌紊亂。
      指導意見：
      建議您平常的話要加強鍛煉，提高免疫力。平?？梢耘芘懿?，還有晚上睡覺的時候盡量不要熬夜。