我的那個腿下那個部位太粗啦你能不能給辦法

      病情分析：
      你好，你的身高體重多少呢？真的肥胖嗎？不要隨便的減肥哦，多運動
      指導意見：
      可以做做深蹲，踮腳尖和按摩腿部的，飲食上面不要暴飲暴食不要大魚大肉，清淡少油少鹽
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以用拔罐減肥，哪里粗在哪里拔罐。
      指導意見：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，面食少吃，堅持鍛煉，多吃粗纖維食物。
      

      病情分析：
      可以采取限制飲食和加強運動的辦法進行減肥的，然后就是限制飲食只是限制糖分的攝入
      指導意見：
      而不限制蛋白質類食物的攝入的，所以建議您還是可以通過限制糖分和高能量飲食加強運動進行積極減肥的
      
      以上是對“我的那個腿下那個部位太粗啦你能不能給辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！