不想長胖控制飲食，體重卻一直下降

      病情分析：
      根據你的描述，過度節(jié)制飲食，甚至引起閉經，是不應該的，正處在生長發(fā)育關鍵時期。
      指導意見：
      建議合理飲食結構，不要過度為了減肥而控制進食量，只要體重處在正常范圍，就不需要減肥。

      病情分析：
      你好！一般來講你只要正常的飲食，不要去特意克制飲食，然后加強身體鍛煉就可以了。只要你的入量和你的消耗達到了平衡。既可以保持口福，又可以有一個好的身材
      指導意見：
      不要去特意克制飲食，正常飲食就可以了，然后加強身體鍛煉就可以了。只要你的入量和你的消耗達到了平衡。既可以保持口福，又可以有一個好的身材

      病情分析：
      不想胖，身材苗條，是每個愛美的人都夢寐以求的，但關鍵要方法得當，才能即保持身材，又不傷身體。
      指導意見：
      建議你合理飲食，三餐按時有節(jié)，可以多吃蔬菜水果，主食可以少一點。平時多喝點水，按時起居，適當運動，保持微笑。苗條～離你不遠。
      以上是對“不想長胖控制飲食，體重卻一直下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時注意定時定量進餐，不要暴飲暴食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，少吃零食，忌食高糖高熱量食物，多運動，管住嘴，邁開腿，保持正常體重。