昨天在操場跑步，開始是小跑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你這種情況應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診啦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，你昨天運動過度后受傷，經(jīng)過一晚右小腿傷情未見好轉(zhuǎn)，建議你在家屬陪同下去你們當(dāng)?shù)厝壴汗强茠焯柧驮\，明確診斷后再對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是肌肉、韌帶、軟組織損傷的可能性比較大，需要及時的到醫(yī)院做檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院骨科做檢查，做ct檢查或是核磁共振的檢查，就可以明確診斷原因了，根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑及時的對癥治療。
      

      病情分析：
      目前的這種情況不算是韌帶撕裂，這種情況就是一種肌腱韌帶過度牽拉形成的一種改變，這種情況主要是進(jìn)行局部活血化瘀治療，可能需要兩周到四周左右恢復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      在這期間不要過度劇烈活動，預(yù)防二次損傷，可以適當(dāng)?shù)耐庥迷颇习姿巼妱┗蛘呤蔷植靠倦姡茨Γ?br />      
      以上是對“昨天在操場跑步，開始是小跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的且可能是由于肌腱拉傷引起的，運動量增大也不會引起肌腱的斷裂的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下應(yīng)該等受傷過了24小時以后才可以進(jìn)行局部熱敷的，你還可以配合活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊服用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個是肌肉有勞損的情況，現(xiàn)在就是注意慢慢的休息就可以了，痛的厲害的情況下，用點止痛藥和活血化瘀的藥看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意減少活動量時間，注意這個恢復(fù)時間有點長點，自己不要太著急了，會在半月會好的。
      

      病情分析：
      你好，看了你你的描述，你這樣的情況考慮是跑步引起急性肌肉拉傷，皮下組織水腫引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你發(fā)的照片沒有顯示。建議你注意休息，盡量減少行走?？梢杂醚ㄗ⑸湟海事洞甲⑸湟狠斠褐委?，活血散瘀，消腫消痛
      

      病情分析：
      從您的描述來看，您這種情況是典型的肌肉拉傷，而不是肌腱損傷。針對這種情況，當(dāng)時您應(yīng)該冷敷，而不是熱敷。之所以癥狀加重，與您熱敷有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，除了及時冷敷之外，最重要的治療措施是制動休息。要讓拉傷的肌肉有充分的時間來自行修復(fù)。藥物治療只是輔助性的，是了緩解疼痛癥狀的。
      
      以上是對“昨天在操場跑步，開始是小跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況有可能是小腿肌肉軟組織損傷所致。與運動前準(zhǔn)備動作不足相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己用中藥艾葉煎熬后取藥液加白醋，用毛巾濕熱敷患處治療，每天兩次，每次半小時，連續(xù)治療1周左右即可治愈。
      

      根據(jù)你現(xiàn)在的癥狀，應(yīng)當(dāng)是肌腱拉傷。不是肌腱斷裂。因為肌腱斷裂，局部會出現(xiàn)，青紫發(fā)脹淤血。如果是完全斷裂。小腿后側(cè)的腓腸肌，會出現(xiàn)包塊兒。而你的外傷是比較輕微。應(yīng)當(dāng)是肌腱拉傷。肌腱拉傷以后，3到5天是滲出期，也就是說三天以內(nèi)冷敷。消腫。五天以后熱敷。活血化瘀。近期限制下肢的活動。讓肌腱處于松弛的情況下恢復(fù)愈合。五天以后洗個熱水澡就能使疼痛減輕很多。大約一周左右疼痛消失。