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上身短怎樣才能長。我應(yīng)該做些什么

女 | 16歲 2017-06-07 23:43:34 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 上身短怎樣才能長。我應(yīng)該做些什么?我現(xiàn)在才16歲。我怕身短會影響壓腿啊。

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孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-06-08 09:33:17 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況的話,現(xiàn)在還在生長發(fā)育期,嗯,一定要注意營養(yǎng)問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候要注意一些活動,不要做一些劇烈的活動,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補充一點鈣劑,看看能不能長高一點。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-06-08 09:53:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況因為還在發(fā)育過程當(dāng)中,可以通過鍛煉身體來調(diào)整你的身體平衡狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你通過鍛煉身體,平時可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐或者是拉伸運動來調(diào)整。

張玉霞
張玉霞 濟(jì)寧任城鳳凰怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:16418稱贊:1
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2017-06-08 09:56:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,姑娘,人的身高和體型受遺傳因素的影響很大,你這個年齡正是長身體的時候,不要緊張。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,平時營養(yǎng)跟得上,多吃高蛋白食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉,增加抵抗力。
      以上是對“上身短怎樣才能長。我應(yīng)該做些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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