健康咨詢描述: 每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了,讓我很煩,想動卻不能動,睡都睡不好,請問怎么解決
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
指導(dǎo)意見:
可以吃谷維素片調(diào)理下,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水。思想放松有利于調(diào)理恢復(fù)的
病情分析:
睡覺的時(shí)候。意識清醒,身體就不能動。嚴(yán)重影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院里做個(gè)身體檢查。如果身體沒有問題,可能是心因徃因素導(dǎo)致的。請你到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu),找一個(gè)心理咨詢師聊一聊。我想他會有辦法解決你的問題的。
病情分析:
這應(yīng)該是一種類似于清醒的夢境的感覺。就是身體不能動,但是大腦知道自己在做夢,情緒上會比較緊張。
指導(dǎo)意見:
你的生活中是否有暫時(shí)不能緩解的壓力事件發(fā)生呢?或者你觀察一下,是不是經(jīng)常在壓力較大的時(shí)候才會出現(xiàn)這樣的情況。如果是這樣,注意調(diào)節(jié)心情,保持良好的心理健康狀態(tài)。
以上是對“每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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