有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了

每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了

女 | 17歲 2017-06-07 20:53:24 3人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述: 每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了,讓我很煩,想動卻不能動,睡都睡不好,請問怎么解決

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-06-07 22:34:08 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見:
      可以吃谷維素片調(diào)理下,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水。思想放松有利于調(diào)理恢復(fù)的
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-06-07 21:40:23 我要投訴

      病情分析:
      睡覺的時(shí)候。意識清醒,身體就不能動。嚴(yán)重影響睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院里做個(gè)身體檢查。如果身體沒有問題,可能是心因徃因素導(dǎo)致的。請你到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu),找一個(gè)心理咨詢師聊一聊。我想他會有辦法解決你的問題的。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-06-07 23:38:45

      病情分析:
      這應(yīng)該是一種類似于清醒的夢境的感覺。就是身體不能動,但是大腦知道自己在做夢,情緒上會比較緊張。
      指導(dǎo)意見:
      你的生活中是否有暫時(shí)不能緩解的壓力事件發(fā)生呢?或者你觀察一下,是不是經(jīng)常在壓力較大的時(shí)候才會出現(xiàn)這樣的情況。如果是這樣,注意調(diào)節(jié)心情,保持良好的心理健康狀態(tài)。
      
      以上是對“每天睡覺時(shí)都會有意識很清醒到身體動不了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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