我是今年1月3號腳扭了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，扭傷后引起肌肉韌帶拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      扭傷后需要得到充分休息，不能劇烈活動(dòng)，涂抹扶他林軟膏或云南白藥噴劑，晚上泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好像你這個(gè)情況的話是扭傷了腳踝還是扭傷了膝蓋呢？一般扭傷了，之后他進(jìn)行一定的康復(fù)治療和康復(fù)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你沒有進(jìn)行康復(fù)治療和康復(fù)運(yùn)動(dòng)，他恢復(fù)得會(huì)比較慢的，所以一直沒有好也是這個(gè)原因。像您這個(gè)情況，建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院做一些康復(fù)治療和康復(fù)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)自己買些艾葉紅花來煮水泡一下腳。