健康咨詢描述: 我十二歲,今年五月五日來了月經(jīng),我現(xiàn)在160,能長(zhǎng)到170嗎
具體能夠長(zhǎng)多高這個(gè)是不能確定的,12歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,即便是來了月經(jīng)也不會(huì)影響正常的身體生長(zhǎng)的,你也不要過度的擔(dān)憂,平時(shí)多鍛煉身體,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,你今年來月經(jīng)了,身體增長(zhǎng)的速度會(huì)慢下來,如果適量運(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng),還有一定的空間,應(yīng)該會(huì)再長(zhǎng)10公分。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),蹦蹦跳跳可以刺激長(zhǎng)骨增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高有一些幫助,同時(shí)一定要休息好,良好的睡眠有利于分泌增長(zhǎng)激素。
病情分析:
你好,女生進(jìn)入青春期以后卵巢功能開始發(fā)育完善然后會(huì)來例假,例假和身高關(guān)系不大,你父母多高,你平時(shí)飲食規(guī)律嗎?奶類,蛋類,蝦類吃的多嗎?
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個(gè)年齡身高只要骨骺線沒有閉合還會(huì)繼續(xù)增高,每天保證充足的睡眠,多吃魚類,蝦類,奶類,多做向上運(yùn)動(dòng),比如跳高,跳繩等都有助于長(zhǎng)高!當(dāng)然身高和遺傳,自己自身基因也有關(guān)系!
以上是對(duì)“我十二歲,今年五月五日來了月經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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